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L’organisme de tout sportif a besoin de plusieurs nutriments comme les protéines, les lipides et les vitamines, mais la quantité de ces substances nutritives ne sont pas les mêmes pour tous les sportifs.

Dans la catégorie des pratiquants de haut niveau, la consommation de ces ingrédients alimentaires n’est également pas la même, alors pour cela, demandez conseil auprès de Wifisport, votre nutritionniste du sport.

En effet, après le bilan alimentaire qui permet d’identifier vos besoins, votre conseiller en nutrition du sport vous propose la prise de nutriments spécifiques.

Ces derniers sont en rapport avec votre activité, votre groupe sanguin, et vos objectifs.

De plus, un juste milieu est toujours conseillé en matière d’alimentation.

Bref, vous pouvez vous rendre dans le cabinet de Wifisport ou demander ses services en ligne.

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